V štúdiu sú k dispozícii aj individuálne hodiny, ktoré prispôsobim presne podľa Vašich potrieb. Individuálne hodiny sú vhodné pre všetkých, v prípade, že máte záujem 2 a viac osôb urobiť individálnu hodinu, rada a s Vami dohodnem na možnom riešení. Rada by som Vám napísala pár riadkov o mne.

Joga je pre mňa nekončiaca cesta sebapoznania, v ktorej objavujeme skutočnú podstatu bytia a zmyslu tohto pozemského života tu na zemi. Cesta jogy mi postupne otvárala cesty v ktorých som cítila, že moja duša doslova tancuje a je naplnená. Cesta ktorá nebola ani občas stále nie je jednoduchá, ale moje celoživotné motto ktorým sa riadim je: VŠETKO SA PRE NIEČO DEJE. A hľadám a objavujem v sebe dôveru v život. Práve dôvera v život k nájdeniu skutočného poslania ma postupne priviedla k témam cyklickosti ženy, terapeutickým individálnym hodinám jogy a ku kurzu dula duše – odprevádzanie umierajúcich.

Cyklickosť ženy je pre mňa dar. Vnímam, že ako ženy pociťujeme veľký tlak na nás z každej strany. ČI už je to výkon v práci, výkon v domácnosti, výkon v dokonalej postave, výkon byť dokonalou manželkou, matkou, partnerkou atď. Prešla som si náročným obdobím úzkostí. Postupne som začala pozorovať svoj cyklus a prichádzala som na to, že úzkosti sa objavujú v približne rovnakom období a vtedy som začala pátrať hlbšie. Objavila som silu ženského cyklu na naše emócie, pocity, nálady a chcela som vedieť viac. Viedla ma úžasná lektorka Danka /cesta vedomej ženy/  a pomáhala mi vo mne objaviť  potlačenú ženskú energiu. Vtedy som cítila, že to je presne to čo mám šíriť ďalej aj svojím dvom dcéram a komunite, ktorú vytvárame v jogovni. Ženy máme úžasnú liečiacu silu, keď si dovolíme otvoriť svoje srdce zdielať svoje príbehy, byť úprimné samé k sebe ale aj k ostatným, zhodiť na chvíľu tie masky, ktoré si často na seba dávame a len tak byť so všetkými svojmi darmi a tieňmi. Preto milujem naše ženské jogy, stretnutia kde sa spoločne objavujeme…

Dula duše ma pritiala práve cez strachy, ktoré sú v každom z nás. Práve tieto strachy nás brzdia. V hľadaní toho prečo sú tieto strachy vo mne som prišla na to, že všetky strachy majú v sebe jeden koreňovy strach. STRACH ZO SMRTI. A práve cez dulu duše som sa naučila a otvorila prijať tento strach. Smrť je jediná vec, ktorá je v tomto živote istá tak na čo si kaziť krásne chvíle tu na Matičke Zemi. Učím sa prijímať ju ako súčasť a verím, že aj toto je niečo čo si dokážeme zvedomiť a odísť odtiaľto presne tak ako túžime. 

Maľujem mandaly keď cítim napojenie, milujem tvorenie a stretnutia s Vami sú pre mňa naplnením. Verím, že aj Vám pomôžem objaviť  zhasnuté svetielko, ktoré Vám pomôže nájsť opäť radosť, šťastie a vnútorný pokoj v živote…

 

Mandaly maľované srdcom pre Vás

Na individuálne hodiny s Miškou sa každý zýždeň veľmi teším. Je skvelé, že cvičenie plne prispôsobuje mojim potrebám a počas cvičenia mám pocit, že sa o mňa "stará" je to veľmi príjemné a rada si to doprajem. Páči sa mi aj to že počas relaxácie zapája aromaterapiu a muzikoterapiu. Vždy odchádzam dobre naladená a zharmonizovaná

Radka L.

Miška neviem či stačí povedať, jedno veľké ďakujem. Som veľmi šťastná, že som Ťa stretla na mojej ceste životom a natrafila som na možnosť požiadať Ťa o individuálne hodiny jógy. Určite sa minimálne raz v živote stane každému, a povie si "hm neviem ako ďalej" , proste sa človek zasekne a nie a nie sa pohnúť z miesta. A ty si ma na viedla, ukázala si mi smer ako sa rozhýbať a nakoniec sa rozuzliť nielen v stuhnutých svaloch ale aj na duševnej úrovni. A to, že naše vnútro je to najdôležitejšie a odráža sa vo všetkom čo robíme myslím, že nemusím ani rozvíjať ďalej. Miška považujem Ťa za jedno Veľké Médium, cez ktoré sa človek dokáže napojiť sám na seba. Takže Ti patrí nielen moje veľké ďakujem ale i môj veľký rešpekt a úcta. Bolo mi potešením s Tebou stráviť čas a verím, že sa v našom živote ešte veľa krát stretneme teším sa na tieto chvíle 🤗☀️🌺♥️
Vierak K.