BUDE u nás: Ako harmonizovať činnosť štítnej žlazy

BUDE u nás: Ako harmonizovať činnosť štítnej žlazy

Máte problém so štítnou žľazou, nedarí sa vám udržať ideálnu váhu ?
Srdečne Vás pozývame na precízne pripravovaný seminár zameraný na harmonizáciu činnosti štítnej žľazy. Na kurze sa naučíte techniky, ktoré môžete pravidelne využívať aj vo Vašej domácej praxi.
Kurz je o to viac autentický, pretože vychádzam z vlastnej skúsenosti.
Pomocou, jogy, vedenej relaxácie, dychových cvičení, muzikoterapie, aromaterapie a mnohých ďalších techník a odporúčaní, ktoré zhromažďujem niekoľko rokov sa obohatíme a verím, že aj posunieme bližšie k pocitu pohody a zdravia.
Kurzom Vás prevedie skúsená učiteľka jogy so zdravotníckym vzdelaním a dlhoročnými skúsenosťami v oblasti práce s ľudským telom prostredníctvom masáži a jogy. Konzultantom kurzu je lekár-endokrinológ s viac ako 30-ročnou skúsenosťou v obore.
KEDY? – 10.jula

KDE? – JOGA BALANS STUDIO

REZERVÁCIE? https://www.budem.fit/joga-balans-studio/20883/ako-harmonizovat-cinnost-stitnej-zlazy –

BUDE u nás: TAJOMSTVO PANVOVÉHO DNA I.

BUDE u nás: TAJOMSTVO PANVOVÉHO DNA I.

INTÍMNE CVIČENIE

PRE ŽENSKÉ INTÍMNE ZDRAVIE

  • nasmeruje k zdraviu v intímnej oblasti
  • zdravé a pružné panvové dno (aj po pôrode)
  • ako svaly nájsť, správne cvičiť, relaxovať a používať bezpečne vo všednom dni, pri domácich prácach aj pri športe
  • ako správne cvičiť a dýchať
  • sucho v nohavičkách bez liekov a operácie
  • cesta k vytúženému dieťatku
  • menštruácia bez bolestí
  • gynekologické problémy sa zmiernia alebo úplne odoznejú
  • mýty a omyly okolo panvového dna
  • zlepšenie sexuálneho života
  • zlepšenie hormonálneho profilu (najmä v menopauze a pri polycystických vaječníkoch)
  • lono ako emočný barometer (psychosomatika) a zdroj ženskej sily (práca s energiou)

Všetko, čo potrebujete vedieť o svojom lone, sa dozviete na kurze

TAJOMSTVO PANVOVÉHO DNA I.  

Praktické rady, nečakané súvislosti a informácie, ktoré

NEVYGÚGLITE  

Metóda 3 x 3 je unikátny koncept českej fyzioterapeutky Renaty Sahani

  • prepája znalosti fyzioterapie, psychosomatiky a pohľadu východných náuk na intímne zdravie ženy
  • je metódou vzdelávacou a preventívnou vrámci regenerácie a sebarozvoja

Kurz vedie: Ing. Marta Polonská, externá lektorka Školy pánevního dna Praha

Cena: 70 € / víkendový kurz

Kedy: 26-27. júna 2021 od 8.00 do 13.00 hod.

Kde:  Joga Balans štúdio, gen M.R.Štefánika 2, LM (budova STK)

Rezervácia:https://www.budem.fit/joga-balans-studio/22993/tajomstvo-panvoveho-dna-i-sobota-nedela

Ako kurz prebieha?

Kurz je vedený ako vedomostno-zážitkový seminár. Teoretické informácie o fungovaní panvového dna a s čím všetkým v tele súvisí, dopĺňajú praktické cvičenia na karimatkách. Cvičenie svalov panvového dna je jemné, nenáročné, pomalé. Dynamickejšie sú bioenergetické cviky, ale nie je to nič, čo by ste hravo nezvládli. 

Počas kurzu budú krátke cik-pauzy aj čas na malé občerstvenie.

Čo so sebou?

Pohodlné oblečenie, teplé ponožky, seba 🙂

Čo na kurze a po kurze čakať?

Ak ste so svalmi panvového dna nikdy predtým cielene nepracovali, môžu sa na začiatku objaviť rôzne „vedľajšie“ účinky. Svaly budú trochu natiahnuté, panvové dno citlivejšie. Ako keď si po dlhšom čase zašportujete. Môžu prísť výkyvy v emóciách a energii v tele, pozitívne aj menej príjemné. Je to len na prechodné obdobie. Postupne odoznejú, všetko vyladí a poskladá v lepšej kvalite naspäť.

Kurz nie je vhodný pre:

  • tehuľky
  • šestonedieľky
  • ženy v procese umelého oplodnenia (IVF, IVN)
  • krátko po operáciách a zákrokoch
  • ak ste vážne chorá
  • s akútnou psychickou traumou
  • ak ste pod dohľadom psychiatra a užívate psychofarmaká.
Riadená meditácia s Ivanom Kubáňom

Riadená meditácia s Ivanom Kubáňom

Turné vedenej meditácie po Slovensku, ktoré organizoval Ivan Kubáň bola jednou zo zástavok aj v našom Joga Balans štúdiu.

Ivan nás pred meditáciou zasvätil do QI GONGU (chi-kung) a ukázal nám prácu s energiou. Osobne som nemala skúsenosti s týmto druhom cvičenia, ale musím povedať , že to bola skúsenosť nadovšetko. Cítiť energiu, vnímať hlbšie svoje telo a naučiť sa pracovať s energiou v ňom,bola pre mňa veľmi obohacujúca skúsenosť. Až potom prišla riadená meditácia, kde sme si vyladili svoje energetické body tzv. ČAKRY.

Ľudia zažívali rôzne emócie, pocity a stavy. Niekomu sa chcelo plakať, niekomu smiať a niekto len tak odpočíval. A to bola ta podstata. Pustiť ak nás niečo ťaží, prijať ak nás niečo trápi a nájsť vo svojom vnútri svoju skutočnú vnútornú silu, ktorá z nás robí silnú osobnosť, ktorá je odolná voči všetkým životným situáciám či už pozitívnym alebo negatívnym.

Táto vnútorná sila nám pomôže vybudovať úctu k sebe samému a objaviť krásu našej osobnosti. Pretože, každý z nás je jedinečný.

Ďakujeme za túto skúsenosť a veríme, že sa ešte niekedy uvidíme

SOUNDHEALING – kryštálové čakrové misy 17.7.2020 18:30 a 15:30

SOUNDHEALING – kryštálové čakrové misy 17.7.2020 18:30 a 15:30

Pozývam Vás na skupinový Soundhealing – liečivé, harmonizačné vibrácie, starobylé umenie používané po tisícročia.

Terapia zvukom hĺbkovo harmonizuje telo a myseľ, prinavracia rovnováhu. Štruktúry a bunky v tele sa rekalibrujú. Cítime sa uvoľnení, spokojní a odpočinutí. V stave pokoja a harmónie dokážeme z nadhľadu vnímať svoju životnú situáciu, lahšie odolávame stresu, tlaku a zhonu. Po terapii odchádzame plní novej energie a sily.

Pri terapii zvukom používam kryštáľové čakrové misy, zvonkohry, gong a etnické nástroje.

Čo sa deje pri mojej práci so zvukom:

Pri tvorbe zvuku sa tvorí určitý KÓD – ZVUKOVÝ HOLOGRAM, ktorý sa tvorí vždy v prítomnosti, v TU a TERAZ. Tento hologram rozvibruje častice tela až na kvantovej úrovni, každú bunku, ktorá sa aktivuje a opäť naladí na frekvenciu svojej Božskej podstaty. Každá bunka má v sebe tento Božský kód hlboko uložený. Obnoví sa tok životnej energie, môže dôjsť k prepísaniu starých blokov, nánosov a programov, ktoré je potrebné pustiť. Telo sa odľahčí, naštartuje sa liečivá transformácia. Otvoria sa záznamy duše.

Ladenie kryštáľových mís
Misy sú ladené na Božskú frekvenciu 432 Hz. Je to liečivá frekvencia, ktorá je v súlade s harmonickým vesmírom. Hudba ladená na frekvencii 432 Hz má liečivú energiu, pretože je čistým tónom matematického základu prírody. Frekvencia 432 Hz vychádza z Fibonacciho postupnosti a matematického vyjadrenia Zlatého Rezu, ktoré sú zhmotnené všade okolo nás v prírode. Táto hudba je teda ladená podľa rovnakého kľúča ako sme „zostrojení“ aj my.

Na meditáciu si prineste vodu na navibrovanie a kryštál, kameň pripadne amulet.

Teším sa na spoločné tvorenie a chvíle s Vami.

Kedy:
17.7.2020

Čas:

1 hodina 15:30

2 hodina 18:30 vypredané

Bol to neskutočný zážitok pripájame aspoň pár fotiek

Príspevok 19,- eur

Počet miest je limitovaný preto Vás prosíme napísať nám vopred či sa soundhealingu zúčastníte

Rezervácie:
studio@jogabalans.com
0904 29 27 26